Nyårsnatten

Man har gott och lagt sig, i tron på att man kommer vakna av en vacker fjälldag och till det nya året 2009. Men ICKE!

Klockan 03:40 startar ett öronbedövande alarm i våran fjälllägenhet. Jag reagerar som villken annan människa som helst hadde gjort och försökte ignorera detta oerhört iriterande ljud. Skrikande och härjande släktingar gör det omöjligt att somna om trots otaliga försök. 04:10 Så kommer en mäckta iriterad man och öppnar våran ytterdörr, han frågar förbryllat ”Är det ni som har stekt hamburgare eller?”, min Pappa känner sig oskyldig och hänvisar till grannlägenheten. Vad kan man dra för slutsatser av den här fadäsen då? Stek alldrig hamburgare inomhus, alkoliserad, klockan 03:40 på natten och framför allt inte med ett centralt brandalarm.

Varför smäller det så mycket utanför fönstret?

Man förbereder en trevlig kväll med lite kortspel med sina släktingar och kanske en film eller dylik aktivitet. Man slår på tv:n, perfekt bond maraton. Kvällen börjar utmärkt. Vid 11 tiden så börjar det smälla utanför fönstret, är jag paranoid eller har ett världskrig brytit ut? Dånet förstärks, när det tillslut är omöjligt att höra vad Roger More säger så blir jag förbannad! Jag sliter upp ytte dörren, och möts dirrekt av några okända människor som står och dricker champange. Uppe i varv som jag är häver jag ur mig ”vad i helvete sysslar ni med, folk försöker kanske se på film här inne”. Människorna tittar frågande på mig, lugnad av faktummet att de troligtvis har lugnat ner sig går jag in igen. När jag har slagit mig ner vid min dator så upptäcker jag till min förvåning att året är 2009.

Oj, har jag gjort bort mig?

Sanningsenligheten på historien är kanske inte 100%, Gott Nytt År iaf.

Landslaget i cf

landslaget-cf

Landslaget i cf

Min Julafton

dsc00307

Branten L.Bolleberget

Jag vet att julafton var för två dagar sedan, men är det inte någon form av sundhetstäcken att man inte bloggar på julafton. Eller är det kanske tvärtom?
Jag och mjölksyran firade i alla fall Julafton upp och ner för den här backen. Notera att backen försvinner i mitten av bilden där är det brant…

dsc00301

Vy från L.Bollebergets topp

Belöningen när man är färdig med dessa intervaller gör det hela nästan värt det. Att ligga i snön flåsande och titta ut på den här fina vyn.

Jag inser att det här blev lite av ett ”fan vad hård jag är inlägg”. Skitsamma, God Jul i efterskott i alla fall.

Who The Fuck Wants a Christmas Tree

Jul, heliga jul. Nej fyrfan. Mina föräldrar sa att vi i år skulle ha en plastgran istället för en riktig julgran som vi alltid har haft innan. Min första reaktion var att börja protestera, men inte fan bryr jag mig om vi har en plastjulgran eller en riktig, om jag fick bestämma så skulle vi kunna strunta i granen helt och hållet, om man ska ha en julgran så ska man gå ut och hugga den, givetvis så är det olagligt men bara grejen att gå ut och hugga en gran är ju fantastisk.
Jag har märkt att jag för varje år som har gott har blivit mer och mer avtrubbad innan så var det verkligen någonting speciellt med julen det kändes anorlunda på något sätt det kändes fantastiskt, nu skulle det kunna vara vilken dag som helst.
Jag ber om ursäkt till alla julälskare, men det känns faktiskt mer eller mindre maniskt att sitta och titta på ett Kalle Anka avsnitt på tv som man dessutom har sätt 16 gånger tidigare, när man kan titta på senaste avsnittet av Prison Break istället. Det låter kanske som en sjuk klyscha att det som är det viktiga med julen är att man är tillsammans med sina nära och kära. Men så tycker jag faktiskt att det är för första gången på ett bra tag så är hela familjen Winblad samlade i Bollnäs och det tycker jag är minst sagt trevligt.
I morse så åkte jag skidor med min bror Kjell och två av hans gamla skidkompisar det var ett riktigt fint pass, som bland annat bjöd på två spurtdueller mot Peter Modd som jag vann. Så nu står det på internet då kan han inte protestera.
Föresten så är rubriken tagen från en mycket bra jullåt av The Hives som jag hittade på www.sajmoen.bloggagratis.se Simon som för övrigt har en mycket bra och underhållande julkalender tyvärr så började han lite för sent bara.

Lov

Jag ligger i mina kusiners soffa i Uppsala och känner att det inte finns någonting som jag behöver göra för  nu är det jullov!

Sedan sist jag skrev någonting här så har jag varigt på ett underbart skidläger i Idre.  Jag skrev i förra inlägget att jag inte skulle romantisera den alternativa träningen, men jag väljer att skjuta mig själv i foten för skidor är fan helt underbar. Här i Uppsala är det barmark så jag är förpassade till att trampa på deras träningscykel tills blodet rinner ur ögonen på mig, villket heller inte är helt fel.

Om jag motförmodan inte skulle skriva någonting mer här innan jul så vill jag önska en God Jul!

Förresten så har jag köpt en julklapp till mig själv, testa skriva in www.goranwinblad.se och titta vart du kommer. PIMP!

"When the going gets tough, the tough get going"

1 timme 30 minuter och 5 sekunder, vattenöpning. Jag bensmärtan och tristessen, fyfan!

Jag tänker fan i mig inte romantisera den alternativa träningen för den SUGER! Men, det är bara att bita i det sura äpplet och köra.

"De ä ba å bryt ihop å kom igen"

Skadad, är tyvärr någonting som jag har fått vänja mig att vara de senaste vintrarna. Årets tidiga julklapp bestod av benhinne smärta, vet inte om det är en benhinneinflamtion än.

Efter att jag hade avslutat mitt träningspass i torsdags som bestod av distans så ville jag sluta med orientering då jag bistert kunde inse att jag återigen var skadad. Men, det tog inte lång tid innan motivationen kom tillbaka, det tog ungefär tre stycken ”fan,fan,fan” med Thåström, som Per Elofsson en gång sa ”De ä ba å bryt ihop å kom igen” Thåström på repeat 3 gånger fick räcka som ihopbrytning, nu ska jag komma igen!

 Nu ser jag framemot en period med mycket alternativ träning, för att bli av med problemet. I helgen hann jag avverka mitt första skidpass för året i ett vintrigt Harsa, detta var någonting som verkligen gav mersmak.

10.03

10.03 är mitt nya personliga rekord på 3000m banlöpning, är riktigt nöjd med min förbättring då jag på en dryg månad har sänkt mig  12 sekunder och då har knappt vinterträningen börjat…
Testet var en del av ett arbete som William Lind gör, där skillnaden mellan att springa i grupp och helt ensam ska jämföras. Förra veckan sprang jag själv, har dock inte fått reda på vad jag sprang på ännu, men jag gissar att det var ett antal sekunder sämre då mjölksyran var betydligt mer betungande den här gången.
Min drag hjälp i dag bestod av Jocke Ingelsson en av våra tränare här på orienteringsgymnasiet.
Det som känns mindre bra är att jag har börjat fått lite ont i mina benhinnor, jag får hoppas att det går över snart. För nu jävlar ska det tränas.

/Goran The Trackrunner

Blogg comeback

Senaste inlägget jag skrev var ”Getting ready for the big thing” om mina förväntningar inför Medel SM. Efter ett sådant inlägg så borde jag kanske ha skrivit ett referat från tävlingen eller i åt minstonde en liten, liten notis av något slag. Det gjorde jag inte, mestadels för att det inte fanns något att skriva om det gick varken bra eller dåligt bara mediokert vilket skulle innebära ett mediokert blogginlägg och det är så där mediokert roligt att skriva ett mediokert inlägg.

Inte för att jag har någonting bättre eller mer intressant att skriva om nu utan för att Simon sa åt mig. I alla fall så tänkte jag försöka mig på en comeback, får se när nästa inlägg kommer kanske imorgon kanske aldrig den som lever får se.
Jag har i alla fall inte legat på latsidan träningsmässigt, vinterträningen är i full gång…

 

Som kompensation för mitt dåliga uppdaterande tänkte jag bjuda på min träning från i lördags. Mina damer och herrar jag ger er ”Heavens Course”, från himmelriket som även går under namnet Hertsjö.