Okategoriserade

3000m test

Då var ännu en träningsmånad till ända, en riktigt bra sådan sånär på 3-sjukdagar i början på månaden så har allting flytigt på riktigt bra. Känner att jag har fått en bra start. Avslutade träningsmånaden med ett 3000m test i Höghammarhallen igår.

Sprang på 9.55 vilket jag inte ser som någon kanontid direkt och jag hade hoppats på lite bättre. Men med närmare eftertanke på omständigheterna så är jag nöjd med tiden. Visserligen så är det 9sekunder över mitt pers från ifjol, men det var utomhus. Sprang för 1 år sedan på 9.56 inomhus efter att jag hade varit i mitt livs form den hösten. Förutsättningarna var dessutom mycket sämre den här gången; ingen draghjälp, tunga skor och testet var 8:e passet på fyradagar. Med tanke på allt det så känns det riktigt bra, men planerar att sänka den här tiden rejält den 9:e januari när det är inomhus DM i Höghammarhallen. Då ska jag i alla fall persa.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *