Uncategorized

71 ml/kg/min

Hemma från Bosön, med ännu ett kvitto på att min utveckling går åt rätt håll. 71ml/kg/min är mitt nya VO2max testvärde, inte en förnedring av mitt förra (70) men i alla fall en förbättring. Att springa på ett löpband med ökande lutning för varje minut tills man stupar, är en “near life experience” som heter duga. Trots det så är det skönt att ha fått testet överstökat så att jag kan lägga full fokus på säsongens sista huvudmål – Lång-SM, som avgörs nu till helgen. Då jävlar.

3 reaktioner på ”71 ml/kg/min

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *