Äntligen så kunde jag springa lite OL igen, det blir tydligt hur roligt jag tycker att det är när skador/snö/sjudommar hindrar mig från att orientera. Idag så blev det i alla fall lite pure-ol i Mödänge där jag hade gjort en special övning med uppförs-ol för att skona mitt knä. Karta
Knät börjar kännas bättre efter mycket rehabstyrka samt en diklofenak kur. Nu är det bara att fortsätta köra hårt med rehabstyrka så ger det sig förhoppningsvis. Jag är i alla fall redo att kämpa för att kunna uppleva känslan som infann sig under dagens OL-pass. För orientering är förbaskat kul.
3 reaktioner på ”Äntligen…”
bra idé på träning! jag tror jag snor den 😉
eden>> Varsegod, har ingen patent på den :).
Yo! Jag har bytt bloggadress. Besök numera http://sajmoen.blogspot.com. Ändra eventuella länkar till min blogg.