Primal

Posted 3 CommentsPosted in Okategoriserade

Har de senaste månaderna mer och mer gått över till en mer naturlig kost, ganska mycket åt stenåldershållet. En primal kost helt enkelt. Ungefär som det jag skrev om i mitt blogginlägg kost. Jag läser mycket på Primal gurun Mark Sissons hemsida. Har nu även beställt hans bok och ser fram emot mycket intressant läsning. […]

Lite OL skadar väl inte

Posted Leave a commentPosted in Okategoriserade

Trots mitt utlägg igår om att jag ska försöka bygga upp en ol-abstinens innan Polen-lägret för att där kunna vara hungrig på att gå in till 100% mentalt på varje träning samt att kunna analysera sönder varje träning. Så fick det bli ett orienteringspass idag. Som tur var så bidrog den fina turen i skogen […]

Ge mig en månad där jag får vara skadefri

Posted 2 CommentsPosted in Okategoriserade

Morgonjogg och tung styrka på det gamla hederliga ryssgymmet här på Hasslö. Det är dagsverket det. Här på Hasslö så lever jag mer eller mindre drömmen med träning som ända måste. Träningen har gått som smort den senaste tiden, stenhårda rullskidpass där pulsen har legat på ett sätt som jag inte lyckats påkalla med allternativträning […]

Kvarten

Posted Leave a commentPosted in Okategoriserade

Sitter och äter en banan och klunkar stora mängder vatten. Under mitt rullskidpass som jag körde nyss så undrade jag ett tag om det regnade, men med en molnfri himmel var detta inte troligt. Det visade sig i intervallvilan att det droppade svett från min hjälm. Det är tropisk hetta här i Sveriges trägård. Så […]

Välkommen till goranwinblad.se

Posted Leave a commentPosted in Okategoriserade

Bloggen är nu flyttad hit till goranwinblad.se, skillnaderna från goranwinblad.wordpress.com är väl egentligen bara att layouten är snyggare och adressen enklare. Så helt enkelt, lite bättre. Alla gamla inlägg från goranwinblad.wordpress.com är flyttade hit så vill du hitta någonting gammalt så är det bara att titta i arkiven här. Ja, konstigare än så var det […]