Okategoriserade

Summering av februari

Efter en lyckad januari blev februari tyvärr riktigt dystert på träningsfronten. Med  11-sjudagar fördelat på två perioder så har jag gått miste om mycket träning. Har dock fått en hel del bra kvalitetspass vilket är det enda som känns positivt träningsmässigt med den gångna månaden.

Total träningsmängd: 24h och 22min

  • Orientering: 6h
  • Löpning: 4h
  • Cykling: 6h
  • Styrka: 3h
  • Vattenlöpning: 5h

Nu blickar jag dock fram emot ett mars som ska bli perfekt månad träningsmässigt och det känns riktigt kul att säsongen drar igång i slutet av mars också. Satan vad kul det ska bli att tävla igen!

En bild från månadens sista träningspass som var ett riktigt fint intervallpass med fin pulskurva.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *